hace un par de momentos acabo de cenar, la dieta 2 sandwich acompañado de jugo de naranja, en el almuerzo una ensalada con un poco de te helado y en el transcuro del dia gatorades, ayer ni cene de lo hecho mierda q andaba, trago de algo q tomaba cosa q botaba por el *, tipo 1 am para amanecer hoy fui al baño y expulse toda el agua q al final solo aire salia, por lo q veo y por lo q acabo de hablar con una amiga q estudia medicina debemos cuidarnos el organismo, me comentaba q ayer un chavo llego a emergencias con una gran zumba y lo internaron supuestamente por intoxicacion a las 3 am de hoy murio de un infarto, y asi me conto otro monton de anecdotas q lo mejor es tomar menos alcohol y comer menos grasa, asi q seguiremos con una dieta balanceada.
Otra cosa buena q debemos hacer para evitar excesos es:
- Ahorrar agua, si te cepillas el ocico cerra el chorro mientras lo haces, usa un vaso
- Ahorrar energia, creo q de ahora en adelante apagare la compu en la noche y q se arten mierda los cerotes q bajan musica desde mi maquina
- Ahorrar gasolina
- Ahorrar telefono y otro monton de cosas
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hoy que me encuentro en una nueva oficina, las rutas de buses que tomo para ir al trabajo son diferentes y pues todos los dias paso a un cos... -
no, no es alguna cadena que me hayan enviado al correo o un test para determinar el grado de "gay" que posee un hombre, sino solo ...
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Bueno eso me acaba de pasar y no fue pq no puse cara de vivo del todo sino pq no quise cometer una cagada q en un futuro comprometiera mi ho...
3 comentarios:
Mente sana en cuerpo sano.
De plano que los excesos siempre dan desvergue.
Si Don Bosco Kbezon; buenos cristianos y honrados ciudadanos
Anda al medico!!!, ultimamente he visto varios casos de gente conocida que su higado esta en las ultimas, sugerencia hacete examenes y anda al medico
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